Aïkido peut être traduit comme « la voie de la concordance des énergies ». Le développement de cette discipline a été le fruit de réflexions sur la place des arts martiaux dans l’ère moderne, après une période de guerre au Japon, et de réflexions spirituelles. Les techniques et la pratique de l’Aïkido n’ont pas pour but de vaincre ou de nuire à l’adversaire mais uniquement d’empêcher sa tentative d’agression. Les techniques étudiées n’ont donc pas pour vocation d’être utilisées en combat, mais d’empêcher que celui-ci ne commence.

 Au Dojo Lancy-Palettes, l’Aïkido est pratiqué selon cette philosophie. La discipline inclut des techniques à mains nues, avec bâtons ou avec sabres.

Le Jujitsu a été l’art martial développé et pratiqué par les Samouraïs au Moyen-Âge. Il s’agissait essentiellement de techniques de combat à mains nues utilisées lorsqu’on se retrouvait désarmé sur le champ de bataille. Jujitsu signifie « Art de la souplesse ». En effet, la plupart des techniques reposent sur l’utilisation de la force et des attaques de son adversaire pour répliquer.

Aujourd’hui, il existe de nombreux arts martiaux développés à partir du Jujitsu tels que le Judo, l’Aïkido, le JJB, etc. Au Dojo Lancy-Palettes, le Jujitsu est pratiqué dans une perspective de self-défense. Les techniques employées incluent différents types de coups, de projections et de contrôle.

Après avoir été importé de Chine, le karaté a été développé à Okinawa (Petite île au large du Japon). Étymologiquement, Karaté-do signifie la « Voie de la main vide » et désigne un large éventail de techniques de combat à mains nues. Cette discipline est elle-même divisée en trois grandes sections : le Kihon (techniques de base), les Katas (enchaînements codifiés), et le Kumite (combats).

Il existe plusieurs styles de Karaté, avec de nombreuses nuances techniques et philosophiques. Au Dojo Lancy-Palettes, nous pratiquons le Shotokan, qui insiste davantage sur la discipline sportive et le contrôle de soi, que sur la portée philosophique. Le club soutient également la participation des membres les plus motivés à de nombreuses compétitions en Kata et en Kumite.